Autor: Revista CorpoSano

Salud 

Un tipo muy peligroso de grasa abdominal. ¿Sabes cuál es?

agosto 1, 2015septiembre 24, 2015 Revista CorpoSano abdomen, grasa abdominal, grasa visceral, osteoporosis

Un tipo muy peligroso de grasa abdominal. ¿Sabes cuál es? Un tipo muy peligroso de grasa abdominal. ¿Sabes cuál es?Por

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Motivación 

La fuerza de las mujeres (video)

agosto 1, 2015 Revista CorpoSano motiviación, video

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Información 

Los lectores preguntan: ¿Cómo puedo aumentar de peso?

agosto 1, 2015 Revista CorpoSano alimentos, aumentar de peso, carbohidratos, descanso, Entrenamiento, fuerza, grasas, proteínas, subir de peso

Teddy S. de Bolivia nos pregunta: ¿Cómo puedo aumentar de peso? Algunas personas muy delgadas tienen esa meta, pero hay

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Psicología 

17 pretextos para no hacer ejercicio

agosto 1, 2015agosto 1, 2015 Revista CorpoSano Ejercicio, gimnasio, humor, pretextos

Todos tenemos pretextos para no hacer ejercicio. ¿Cuáles son los tuyos? 1. No tengo tiempo. 2. No tengo ropa para

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Motivación Música para entrenar 

Música para entrenar: Footloose (Kenny Loggins) de la película «Footloose»

agosto 1, 2015agosto 6, 2015 Revista CorpoSano música, música para entrenar, video

Ve el video aquí: ¿Cuál es tu música favorita para entrenar? (Deja un comentario abajo con tu respuesta).

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Ejercicio 

3 cosas que puedes hacer para mejorar tu rendimiento en el gimnasio

agosto 1, 2015 Revista CorpoSano Ejercicio, Entrenamiento, errores, gimnasio, grasa corporal, hábitos, Masa Muscular, Músculos, Pesas

Para mejorar tu rendimiento en el gimnasio puedes hacer muchas cosas, aquí te presentamos algunas de las más efectivas y

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Ejercicio 

Anatomía de los músculos centrales o core muscles (video con animación)

agosto 1, 2015 Revista CorpoSano animación anatomía, core muscles, músculos centrales, video

Ve el video aquí: Adquiere tu licencia por un año de este software en línea aquí.

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Motivación 

Nunca te rindas (video)

agosto 1, 2015agosto 1, 2015 Revista CorpoSano motivación, video

Ve el video aquí: ¿Cuáles son tus metas? (Deja un comentario abajo con tu respuesta).

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Psicología 

La evolución del cuerpo ideal a través de los tiempos (video)

julio 31, 2015 Revista CorpoSano cuerpo ideal, video

Ve el video aquí: ¿Qué tipo de cuerpo te gusta más? ¿Cuál es tu opinión sobre el cuerpo ideal? (Deja

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Ejercicio 

Ejercicio para tonificar los brazos

julio 31, 2015julio 31, 2015 Revista CorpoSano brazos, Ejercicio, fuerza, Tips, tríceps

El ejercicio que presentamos te ayudará a fortalecer el tríceps, que es el músculo de la parte posterior del brazo

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